在使用谷歌账号的过程中，登录账号时显示为“您的账号已停用"，反复操作依然如此。其实这是被谷歌的检测系统检测到你违反了谷歌政策导致的，因为判定谷歌Gmail账号停用的并非人工，而是谷歌AI智能机器通过对比使用浏览器IP和同一通道进入滥用数量综合判定的，在谷歌帮助里面已经说明停用的一些原因。（例如：违反谷歌政策，发送垃圾内容，滥用对个账号等等）

当然一些小伙伴遇到这种情况还是很着急的，但小编告诉大家，只要你违反规则不太严重，解开的几率还是有的。

第一步：点击发起申诉

第二步:  输入辅助邮箱，方便接受处理结果

第三步:  填写申诉内容（此内容仅小编提供参考）

情况1：显示“使用方式违反了google政策”（如下图）

填写内容：谷歌账号XXX@gamil.com是本人注册的账号，由于在国内不是很熟悉谷歌规则，不小心导致IP出现了频繁切换，希望能帮忙恢复，谢谢！

情况2：显示“与多个账号一起创建或者使用”（如下图）

填写内容： 谷歌账号XXXX@gmail.com是本人注册使用的，由于在国内对IP方面没有做到很规范，并未滥用账号，希望帮忙恢复后作出调整，谢谢!

特别提示：如果是多个账号需要解除停用，最好是一个账号切换一个IP，并且最好是使用浏览器无痕模式。

第四步：等待48小时，Google团队会给留下的邮箱发送处理结果，当然也可以等待2天后直接登录账号看看是否正常。

如果出现一次没有成功，可以直接再次申诉，有时候通过2.3次连续申诉还是可能成功的，但如果超过3次基本说明账号已经废了，直接下载转移数据！

那么如何避免出现谷歌Gmail邮箱停用的情况发生呢？

① 尽量使用高质量工具

其实小编个人使用谷歌账号多年的经验来说，造成停用并非就是一个IP登录多个账号造成，而是你使用的IP是否干净的，因为高质量的IP数据本身就是对谷歌很友好的，随便怎么用都不会出现停用的。如果采用一些国内免费路径或者太差的垃圾独享，通道已经是在谷歌数据库作为黑名单，加上再多个使用，必定停用的！

②  注意IP的合理方法

不管是登录游戏还是邮箱业务，要让谷歌google号不停用的话最好一个IP只登陆1-3个账号，换IP的时候也要清理浏览器缓存，然后设备上尽量一组用一个，更换一组谷歌号也要更换设备。